Po 30 dniach jedzenia tego produktu moja skóra i włosy poczuły się, jakby się odrodziły. SAŁATKA Z AWOKADO I SZPINAKIEM I JAJKIEM: ODŻYWCZA I KREMOWA PRZYJEMNOŚĆ Składniki: 2 dojrzałe awokado pokrojone w kostkę 4 jajka na twardo, posiekane 4 szklanki świeżego szpinaku, posiekanego sól, pieprz, kropla oliwy, kropla octu balsamicznegoRead More →

W porównaniu do jogurtu naturalnego zawiera więcej tłuszczu i mniej węglowodanów. Powinien zawierać tylko dwa składniki: mleko (nie z proszku) i kultury bakterii. Oryginalny jogurt grecki jest śmietankowy i tak gęsty, że można go kroić. Dodanie awokado do gęstego jogurtu greckiego pozwoli przygotować pyszną pastę na pieczywo. Wymieszaj ¼ szklanki jogurtu greckiegoRead More →